生蚝瘦肉汤的自制教程

 　　生蚝瘦肉汤的做法

生蚝，瘦肉汤

　　生蚝瘦肉汤的制作材料

　　主料牡蛎(鲜)250克,猪肉(瘦)250克

　　调料盐3克,姜5克,大葱10克

　　做法

　　1. 生蚝肉洗净。

　　2. 猪瘦肉洗净，切块。

　　3. 葱洗净，切葱花。

　　4. 姜洗净，切片。

　　5. 把生蚝肉、猪瘦肉、姜片一起放入锅内，武火煮沸后，文火煲约半小时，放入葱花，加盐调味供用。

　　小帖士-健康提示

　　此汤具有滋养肝肾，养血宁心的作用。

　　小帖士-食物相克

　　牡蛎(鲜)牡蛎肉不宜与糖同食。

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