如何制作乳鸽洋葱汤

乳鸽洋葱汤的家常做法

　　乳鸽洋葱汤

　　材料乳鸽500克，洋葱250克

　　调味料姜片5克，盐3克，白糖5克，胡椒粉6克，味精2克

　　乳鸽洋葱汤的做法

　　1、将乳鸽洗净，切成小块;洋葱洗净切成片。

　　2、锅中加水烧热，放入乳鸽、姜片，大火煮沸，撇去浮沫，再改小火炖约1小时，下入洋葱片，炖20分钟。

　　3、放白糖、盐、胡椒粉、味精等调料煮至入味后出锅即可。

　　营养功效健脾温胃

　　乳鸽有消食行气、健脾和胃的作用。洋葱有刺激肠胃，提高食欲的作用。常喝此汤有助于健脾暖胃、增强免疫力。

　　一起烘焙网小提示

　　牛肉和洋葱能一起吃:白萝卜富含多种维生素，有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、服病、皮肤干燥等功效。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌，更有诱导睡眠作用。二者搭配同食，能增强彼此的功效。

　　洋葱和鸡肉能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

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