补血食谱做法大全
菜谱大全 2022-07-04 11:43www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网一起烘焙网小编为你介绍
1.百合白果牛肉汤
材料百合,红枣,牛肉,白果,姜
做法
1、将白果去壳,去掉外衣,红枣去核,百合洗干净,牛肉切片。
2、将百合、白果和生病放入锅内,加水适量,大火煮开,再用小火煲至熟烂,然后加入牛肉煮熟,用盐调味即可。
2.四物汤
材料当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐
做法
1、将排骨洗干净斩块,焯水捞出。
2、将当归、熟地、川芎、白芍洗干净。
3、将排骨放入砂锅里,加水煮开,再放入其他材料,小火煲一小时,加盐调味即可。
3.三红汤
材料红枣、红豆、红衣花生
做法
1、将红枣、红豆和红衣花生洗干净。
2、将红枣、红豆和红衣花生放入锅里,加水大火煮开,再用小火慢慢熬至熟烂即可。