玉米须薏仁粥的制作与功效

 　　　功效健脾祛湿，清热解毒。适用于黄疸性肝炎，湿重于热者。症见面目色黄、腕肋胀痛、头昏身重、食欲不振等。

　　玉米须薏仁粥的制作材料 薏苡仁30克，玉米须50克，赤小豆15克

　　玉米须薏仁粥的家常做法

　　1.玉米须、赤小豆、薏苡仁分别用清水洗净，备用。

　　2.玉米须入锅，加适量水煎制10分钟

        3.再放入赤小豆、薏苡仁，用旺火烧开后转用小火熬成稀粥即可。