养生粥的做法大全，红豆燕麦牛奶双薯养生粥怎

红豆燕麦牛奶双薯养生粥的制作方法

　　主料红豆50g，燕麦片30g，燕麦米30g，白云豆30g，牛奶150ml，紫薯30g，　红薯100g

　　红豆燕麦牛奶双薯养生粥的做法步骤

　　1. 将准备好的豆子放在碗里洗干净。

　　2. 倒入牛奶淹没全部豆子

　　3. 在用牛奶泡豆子的过程当中，将准备好的红薯和紫薯切成1.5cm见方的小块。

　　4. 烧开一锅水，水量适量，自己估计。喜欢粘稠的多放，喜欢稀点的少放。

　　5. 将泡好的牛奶豆子一起倒入开水中

　　6. 将切好的紫薯红薯也一并倒入锅中

延伸阅读