玉米须螺片黄瓜汤的营养做法

 　　玉米须螺片黄瓜汤营养功效降低血糖 

　　玉米须螺片黄瓜汤

　　材料海螺2个，黄瓜100克，玉米须30克，枸杞少许

　　调味料葱段、姜片、鸡精各3克，香油2克，盐少许

　　玉米须螺片黄瓜汤的做法

　　1、将海螺去壳洗净，切成大片;玉米须洗净;黄瓜洗净切丝，备用;枸杞洗净。

　　2、净锅上火，倒入适量清水，下入玉米须、螺片、姜片、枸杞，大火烧沸，改小火煲约50分钟，调入适量盐、鸡精，加入黄瓜略煮，撒上葱段，淋入香油即可。

　　玉米须除了有利尿消肿的作用，还有降低血糖之功能。此汤具有降低血糖的功效，适合糖尿病者食用。