自制补肾壮阳茶

　　自制补肾茶配方

　　1、韭菜籽茶

　　韭菜籽茶的配方是12克韭菜籽、3克绿茶和适量的冰糖。具体做法是将韭菜籽、绿茶、冰糖一起放入杯中，然后冲入适量的开水，待冰糖融化后，即可饮用。一般建议，每天喝一杯，能长期当茶饮用。韭菜子茶能固精、补肾、益心，对治疗早泄、遗精、阳痿、胸闷等症，具有较好的疗效。自制补肾壮阳茶

　　2、桂圆红枣茶

　　桂圆红枣茶的配方是12克桂圆和15克红枣。具体做法很简单，只要将桂圆肉和红枣一起放入茶杯中，加入适量的开水冲泡，然后盖上茶杯，焖一会儿即可饮用。桂圆红枣茶可以长期代茶饮用，无副作用。桂圆红枣茶中的桂圆能健脾、补心、补气血，而红枣能补血、益气、安神，两者冲泡后，代茶饮，能补气血，从而能滋补肝肾。所以非常适合气血不足的肾虚患者饮用。

　　3、韭菜子茶

　　韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。

　　4、沙苑子茶

　　先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。

　　5、普洱知春茶

　　虽然茶饮是冬季补肾最好的方式，但传统茶饮在补肾时却存在很多不足。如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”，虽然都有一定的补肾作用，但其中的有效成分单一，效果不尽人意。

　　普洱知春茶功效显著;其独含的雄甾酮成分，对提升男性生理功能起到决定性作用;，其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更加适合冬季男性补肾。

　　每天早上泡上一杯茶，闻着淡雅的茶香，一边享受着喝茶的乐趣，一边还能补肾壮阳，对于男人来说简直是人生一大乐趣。