无糖火龙果酱怎么做？火龙果酱的9步做法

 　　无糖火龙果酱——意想不到的好味道

无糖，火龙果酱

　　主料

　　红心火龙果2-3个、蜂蜜适量

　　无糖火龙果酱做法步骤

　　1. 火龙果对半切开，把果肉挖出来

　　2. 所有果肉倒入不粘锅里，用勺子碾碎(也可以先切成小丁，再倒入锅里)

　　3. 边小火加热，边用勺子搅拌碾压

　　4. 把最上面一层的沫子撇出来

　　5. 熬至粘稠没有果肉块儿就可以关火了

　　6. 晾温以后加入蜂蜜，搅拌均匀

　　7. 倒入玻璃容器里晾凉后，放冰箱冷藏

　　8. 这是一杯火龙果汁，它就是我这个懒人的杰作哈哈，果酱倒出来以后，熬制果酱的不粘锅不用刷，倒入一些矿泉水，直接加热，用勺子轻轻把锅壁上留下的果酱都刮下来，一杯美味的火龙果汁就诞生了，锅也几乎干净了，简单清洗一下就可以了)

　　9. 搭配自制酸奶，绝配啊

　　小贴士

　　我用的红心火龙果可以不需要加果皮，如果用白心的可以将外皮削去，保留内皮，用料理机打碎，一起跟果肉熬煮就好啦

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