红枣玫瑰花茶的泡法及功效(玫瑰花加红枣泡茶功

菜谱大全 2022-07-01 21:28www.yiqihongbei.com烧烤食材

(图片来源百度)

  红枣玫瑰花茶的泡法

  材料红枣3枚,玫瑰花5克。

  泡法

  1.将红枣洗净,去核,果肉切成小块。

  2.将红枣果肉、玫瑰花一起放入茶杯中,冲入沸水,盖上盖子闷5分钟后饮用即可。

  红枣玫瑰花茶的功效

  1.红枣营养丰富,不仅富含糖类,还富含铁盒多种维生素,具有补血补气的功效。

  2.玫瑰花性温,可理气解郁、痛经活络,进而起到疏肝养血的作用。

  3.红枣玫瑰花茶补气养颜、活血润肤。

(健康饮食编辑姚佳佳)

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