玫瑰合欢茶的泡法及功效(玫瑰合欢花泡水喝的功

菜谱大全 2022-07-01 21:28www.yiqihongbei.com烧烤食材

(图片来源百度)

  玫瑰合欢茶的泡法

  材料玫瑰花3克,合欢花3克,冰糖适量。

  泡法

  1.玫瑰花盒合欢花放入杯中,冲入开水。

  2.2-3分钟后,加入冰糖搅拌至化开即可饮用。

  玫瑰合欢茶的功效

  1.玫瑰花缓和情绪、理气解郁、消除疲劳。

  2.合欢花含有合欢苷和鞣质,可解郁安神、镇静养心。

  3.玫瑰合欢茶改善人的低落情绪和忧郁失眠症。

(健康饮食编辑姚佳佳)

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