(图片来源百度)
桑葚菊花茶的泡法
材料菊花5克,桑6克,冰糖适量。
泡法
1.先在杯中放入5克的菊花,6克的桑葚,然后加入适量的冰糖。
2.然后在冲入沸水,浸泡约5分钟左右拿出来饮用即可。
桑葚菊花茶的功效
1.桑葚具有增强免疫力、防止血管硬化、健脾开胃、护发之功效。
2.菊花可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。
3.桑葚菊花茶为人体提供较多的花青素,改善视觉的敏锐度,缓解夜盲症、青光眼等眼睛不适。
(健康饮食编辑姚佳佳)
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桑葚菊花茶的泡法
材料菊花5克,桑6克,冰糖适量。
泡法
1.先在杯中放入5克的菊花,6克的桑葚,然后加入适量的冰糖。
2.然后在冲入沸水,浸泡约5分钟左右拿出来饮用即可。
桑葚菊花茶的功效
1.桑葚具有增强免疫力、防止血管硬化、健脾开胃、护发之功效。
2.菊花可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。
3.桑葚菊花茶为人体提供较多的花青素,改善视觉的敏锐度,缓解夜盲症、青光眼等眼睛不适。
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