缓解冬季咳嗽的6种食疗方(治冬季咳嗽的食疗方法

菜谱大全 2022-07-01 22:00www.yiqihongbei.com烧烤食材

  苹果羹

  苹果1个,雪梨1个,白糖30克,陈皮3克,淀粉适量。将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放入锅内,加入适量,煮熟至烂,加入白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。

  功效具有清热化痰、补中益气的功效。适于咳嗽有痰。

  银耳橘羹

  水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。

  功效具有补气益肾、止咳化痰的功效。适于肺燥干咳,肺热咳嗽,痰中带血等。

  蜂蜜鸡蛋

  蜂蜜35克,鸡蛋1个。将蜂蜜加水300亳升煮开,打入鸡蛋,煮至微沸,顿服,早晚空腹服用。

  功效具有润肺止咳之功效。适于久咳、肺燥干咳。

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