补肾壮阳养生粥 虾仁蜜豆粥的做法(补肾养生粥的

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 　　【原料】

　　虾仁30克，蜜豆50克，糯米200克。

　　【调料】

　　精盐1/3小匙。

　　【做法】

　　1.虾仁在背部片一刀，用牙签挑除沙线，洗净。

　　2.蜜豆洗净，然后切成小丁，虾仁、蜜豆分别焯水，备用。

　　3.糯米淘洗干净，下入锅中煮至八九成熟时，下入虾仁、蜜豆至米粒开花熟烂后，加入精盐少许调味即成。

　　健康提示投入原料时，注意掌握顺序与时间。预计虾仁蜜豆粥制作时间40分钟。

　　【功效】

　　虾仁蜜豆粥咸鲜清爽，有补肾壮阳的功效。

（健康饮食编辑廖露）