花生莲藕煲

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• 30-45分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 莲藕350G
• 花生适量
• 蚝油适量
• 盐适量
• 鸡精适量

花生莲藕煲的做法详细步骤第1步
莲藕
花生，事先泡一会然后再用瓦煲l加水先煮十分钟第2步
莲藕去皮，切小块
花生煮十分钟后，把切好的莲藕放入一起煮第3步
加上适量的开水,加盖煮半小小时调味，下蚝油,盐,鸡精，就可以了
花生莲藕煲的做法小贴士花生事先泡泡水，这样容易煮，汤汁也不会变那么浊花生莲藕煲的营养分析

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