一起烘焙网分享冬日补肾健脑靓汤栗子核的做法
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- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 栗子100克
- 核桃40克
- 鸡脚2对
- 瘦肉60克
- 生姜2片
- 盐适量
冬日补肾健脑靓汤栗子核桃鸡脚汤的做法详细步骤第1步
准备好材料。
鸡脚敲裂；瘦肉切块；第2步
栗子用开水煮几秒钟，去皮；核桃洗净；
所有材料一起下锅，加清水4碗；第3步
大火烧开后，转小火煲2个小时。喝时加盐调味即可~~
冬日补肾健脑靓汤栗子核桃鸡脚汤的营养分析
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鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...
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