一起烘焙网分享上汤有机花菜的做法
食材明细
- 有机花菜一棵
- 番茄一只
- 黑木耳少许
- 家乐猪骨口味浓汤宝一块
- 盐 橄榄油 葱少许
上汤有机花菜的做法详细步骤第1步
准备好食材.
把洗干净的有机花菜放在有盐有橄榄油的沸水中烫熟捞起，摆放在盘子里.另起锅.锅内倒入橄榄油放入已去皮切块的番茄煸炒一下.放500ml水放入一块家乐猪骨口味的浓汤宝煮开然后放入已煮熟的有机花菜和泡发好的黑木耳煮开.撒上葱末即可~第2步
装盘出锅.口感浓郁的上汤有机花菜就可以开吃了~
上汤有机花菜的营养分析
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