香干肉丝

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享香干肉丝的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
食材明细
  • 里脊肉,切丝半斤
  • 香干,切薄片4-6 片
  • 盐少许
  • 料酒少许
  • 白胡椒粉少许
  • 芡粉少许
  • 蚝油一小匙
  • 生抽一小匙
  • 蒜蓉,切细丝1-2根
香干肉丝的做法详细步骤第1步
腌肉丝盐,酒,椒+欠粉。
热锅温油划散肉丝,乘出待用。第2步
炒香干,加一勺水,带入肉丝,淋蚝油,生抽,翻炒匀,加蒜苗丝。出锅!
香干肉丝的营养分析

  • 香干 香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 ...
    一般人皆可食用香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏...详细介绍
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  • 里脊肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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