香菇豆腐粒

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享香菇豆腐粒的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 香干3块
  • 香菇5朵
  • 香菜2棵
  • 香葱1根
  • 青、红椒末少许
  • 辣椒1只
  • 醋少许
  • 酱油适量
  • 盐适量
  • 油适量
香菇豆腐粒的做法详细步骤第1步
香干切小方块;香菇洗好切成与香干差不多大小的小块;
香干在开水里煮一下捞出;香菇焯水捞出;待用;第2步
香菜切小段;葱切末;准备好辣椒与青、红椒末;
热油锅,放入葱白炒一下,倒入香干和香菇翻炒一会儿;第3步
加入辣椒、青、红椒末,然后调入酱油、醋和盐炒匀;
差不多好的时候放入香菜炒两下;第4步
关火,在上面洒点葱粒,香菇炒香干粒就好了。
香菇豆腐粒的营养分析

  • 香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
    香菇菜谱 香菇焖鸡块   三鲜豆腐火锅   雪菜香菇炖鱼头    更多做法>

  • 香干 香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 ...
    一般人皆可食用香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏...详细介绍
    香干菜谱 芹菜炒香干   花生米拌香干   营养小炒鸡丝毛豆炒香干    更多做法>

  • 香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
    一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍
    香菜菜谱 香菜肉丝   鱿鱼汤   番茄香菜热汤面    更多做法>

上一篇:香辣羊排 下一篇:咖喱馕镶羊肉

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by