铁板培根金针菇卷

菜谱大全 2022-07-03 10:30www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享铁板培根金针菇卷的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煎主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 培根, 辅料 、,,,少许5片
  • 金针菇1把
  • 黑胡椒碎适量
  • 熟白芝麻适量
  • 酱油1汤匙
  • 蚝油半汤匙
  • 淀粉少许
  • 芝麻油少许
铁板培根金针菇卷的做法详细步骤第1步
培根和金针菇。
金针菇整把切去根部洗净,入开水中焯两三秒捞出沥干水分;第2步
培根从中间切开每块分成两份; 铺开一份培根,取适量金针菇放在一头,卷起来把金针菇卷在里面然后牙签固定;
依次卷好10个培根卷;第3步
铁板加少许油加热,放入培根卷;
煎至一面金黄后翻面;第4步
可转动煎一下各面金黄; 加入调好的汁 蚝油、酱油、淀粉一点点、芝麻油少许再加少量水;
洒上黑椒碎和芝麻即可。 (已经可以去掉牙签)铁板培根金针菇卷的营养分析

  • 金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
    一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
    金针菇菜谱 凉拌金针菇   韩国烤肉饭   粉丝金针菇蒸虾仁    更多做法>

  • 芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
    一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
    芝麻菜谱 黑芝麻汤圆   叫花鸡   芝麻糖    更多做法>

  • 白芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
    一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱...详细介绍
    白芝麻菜谱 卤牛蒡   黑白芝麻紫薯脆条   白芝麻牛奶冻    更多做法>

  • 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱 更多做法>

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by