一起烘焙网分享五花肉焖茭白的做法
食材明细
- 茭白3个
- 五花肉300克
- 油适量
- 美味鲜酱油适量
- 草菇老抽适重
- 白糖1汤匙
- 孜然适量
- 十三香适量
- 干红辣椒3个
- 黄酒适量
五花肉焖茭白的做法详细步骤第1步
五花肉洗净，茭白洗净 。
肉洗净切块 。第2步
茭白切块 。
油热下肉，干红辣椒，孜然粉 ，十三香炒几下 , 放上美味鲜酱油，草菇老抽 ，白糖 , 黄酒 , 加上少量水，小火煮半个小时 。第3步
放上茭白炒几下，上盖煮茭白熟 ，散上葱花 。
五花肉焖茭白的营养分析
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五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
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