瘦肉枸杞叶汤

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• 香味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 瘦肉250克
• 枸杞叶1把
• 盐适量
• 油适量

瘦肉枸杞叶汤的做法详细步骤第1步
把枸杞叶摘下来，反复清洗三遍，再沥干水分捞起备用
将瘦肉切片，放至碗中，加适量盐腌制第2步
在锅中倒入适量水，煮沸，加适量油，放进枸杞叶和瘦肉，再加适量盐，盖上锅盖煮一会即可
祛风明目，生津补肝的瘦肉枸杞叶汤就出锅啦瘦肉枸杞叶汤的做法小贴士温馨提示
请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
枸杞叶煮的时间不宜过长，会变黄
枸杞叶的枝条上有小刺，摘叶子的时候要注意，小心别被扎到手
枸杞叶与乳制品相克，不可食用瘦肉枸杞叶汤的营养分析

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