白灼芦笋

一起烘焙网分享白灼芦笋的做法

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• 减肥菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 拌主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 新鲜芦笋300克
• 生姜少许
• 大蒜少许
• 生抽少许
• 香油少许
• 盐适量

白灼芦笋的做法详细步骤第1步
芦笋放入烧开的水中加入盐煮三分钟
蒜末，姜末，放入芦笋上。第2步
刚刚煮竹笋的水留两勺。放入生抽和香油煮沸腾后。倒入芦笋上面
简单的白灼芦笋完成啦。白灼芦笋的做法小贴士芦笋是低脂食物很适合减肥的朋友。白灼芦笋的营养分析

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