家常意大利面

一起烘焙网分享家常意大利面的做法

• 家常菜谱分类
• 精品主食分类
• 酸味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 五花肉200g
• 西红柿一个
• 意面200g
• 圣女果一个
• 葱适量
• 蒜适量
• 盐适量
• 花椒面适量
• 番茄酱适量
• 酱油适量

家常意大利面的做法详细步骤第1步
锅烧开,放入意面,煮8分钟,之后每次水开,加入一碗凉水,加3次就行
煮面时,先准备食材,西红柿切丁,肉末,葱蒜,一个圣女果切半。第2步
锅里加油,翻炒肉末,加葱蒜一起翻炒。
煮好的意面放入凉水中第3步
肉末取出,加入西红柿翻炒,炒出汁儿,
加入肉末,水、盐、花椒面、酱油、番茄酱、炒成汁,第4步
意面放入盘中，浇汁儿,可以加圣女果香菜吊坠,走菜！
家常意大利面的营养分析

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  番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...
  一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
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  五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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  樱桃番茄 樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老...
  一般人群均可食用。1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高...详细介绍
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