盐酥鸡

菜谱大全 2022-07-03 10:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享盐酥鸡的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炸主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 鸡胸肉1块
  • 鸡蛋1个
  • 面包糠适量
  • 黑胡椒粉1茶匙
  • 玉米淀粉适量
  • 盐1茶匙
  • 葵花籽油适量
  • 椒盐适量
  • 料酒适量
  • 番茄酱少许
盐酥鸡的做法详细步骤第1步
鸡胸肉冲洗干净改刀一小块一小块的,加入料酒、盐、黑胡椒腌制30分钟。乘这个时间备好材料——玉米淀粉,面包糠,鸡蛋打散
腌制好后。裹鸡蛋液,裹干淀粉~再裹鸡蛋液,裹面包糠,锅中倒入适量油预热5分钟,中小火开炸!第2步
这只是初炸哦,沥干油还要复炸一次
盘子上垫厨房纸吸吸油第3步
装盘!撒椒盐!啤酒喝不了,于是配了柠檬可乐,美哉!
一定要趁热吃!外脆里嫩!香喷喷盐酥鸡的营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
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