徐州蒜爆鱼

菜谱大全 2022-07-03 10:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享徐州蒜爆鱼的做法

  • 家常菜谱分类
  • 蒜香味 菜品口味
  • 蒸主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 鲈鱼或鲤鱼1条
  • 葱少许
  • 蒜少许
  • 花椒少许
  • 干红椒少许
  • 蒸鱼豉油少许
  • 料酒少许
徐州蒜爆鱼的做法详细步骤第1步
鱼洗好,肚子里塞葱姜,划几刀,撒点料酒。蒜,干红椒切碎备用。
蒸锅水里滴一些料酒,开始蒸10分钟左右,闷一会儿,倒入蒸鱼豉油。第2步
另起锅,多放点油,依次放花椒,干红椒,蒜沫炒香,浇在鱼上即可。
徐州蒜爆鱼的做法小贴士多放干红椒更好,家里有老人不能吃太辣,所以很少。徐州蒜爆鱼的营养分析

  • 鲈鱼 1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用...
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