南瓜蒸饭

菜谱大全 2022-07-03 10:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享南瓜蒸饭的做法

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  • 香味 菜品口味
  • 蒸主要工艺
  • 30-45分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 糯南瓜一个
  • 黑米少许
  • 红米少许
  • 红豆少许
  • 瑶柱两粒
  • 盐一点点
  • 干红葱头一个
南瓜蒸饭的做法详细步骤第1步
全家福,红米,黑米,红豆,瑶柱提前一个晚上泡。
南瓜切开,把心掏掉。第2步
瑶柱捏碎,把红米黑米红豆沥干水,葱头切末,放点盐,全部材料放在一起拌均匀后放入南瓜里。(把饭拌在一起的时候的照片忘记拍了)
上锅蒸30分钟第3步
这个南瓜好糯好香好甜
好好吃第4步
完成了
南瓜蒸饭的做法小贴士记得久不久要加点水,如果用电炉蒸就省事好多。南瓜蒸饭的营养分析

  • 南瓜 1. 解毒内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
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