东北乱炖

菜谱大全 2022-07-03 10:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享东北乱炖的做法

  • 家常菜谱分类
  • 清香味 菜品口味
  • 炖主要工艺
  • 30-45分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 土豆1个
  • 豆角300g
  • 香葱1根
  • 老抽2汤匙
  • 生抽3汤匙
  • 盐适量
  • 姜2小块
  • 料酒1瓶盖
  • 月牙骨1斤
  • 葱半根
  • 料酒50克
  • 粉条200克
东北乱炖的做法详细步骤第1步
把月牙骨焯水,高压锅放水。葱姜,料酒,盐,老抽。20分钟
炒锅放月牙骨,汤,粉条,豆角,土豆。盐,老抽,半小时。出锅。东北乱炖的营养分析

  • 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便土豆含有大量膳食纤...
    一般人均可食用。...详细介绍
    土豆菜谱 醋溜尖椒土豆丝   土豆烧鸡腿   土豆闷饭    更多做法>

  • 粉条 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味...
    一般人群均可食用。...详细介绍
    粉条菜谱 酸菜猪肉炖粉条   排骨炖酸菜   三黄鸡炖粉条    更多做法>

  • 四季豆 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...
    一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍
    四季豆菜谱 干煸四季豆   千花万草蛋卷   四季豆红烧肉    更多做法>

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by