木瓜鲫鱼汤
菜谱大全 2022-07-03 10:41www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享木瓜鲫鱼汤的做法
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- 咸味 菜品口味
- 煲主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 普通制作难度
- 鲫鱼1条
- 木瓜30g
- 生姜3g
- 料酒2g
- 白醋1g
- 热开水适量
- 盐适量
- 葱2段
鲫鱼弄好洗净,腮边和尾部各切一刀抽出鱼线,两面都抽。
生姜切丝放进鱼肚和鱼身上,抹上适量盐腌制半小时。第2步
放入油锅内两面煎一下。
放入砂锅中,倒入适量的热开水,料酒,姜。第3步
大火煮开后转小火煲。
木瓜去皮去籽切小块。第4步
汤煲至奶白色后倒入木瓜继续煲15分钟左右关火,根据口味加入适量盐拌均匀撒上葱花即可。
成品。木瓜鲫鱼汤的营养分析