椰汁炖乌鸡

一起烘焙网分享椰汁炖乌鸡的做法

• 家常菜谱分类
• 美味粥汤分类
• 私家菜分类
• 炖主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 椰子1只
• 乌鸡200克
• 红枣适量
• 党参适量
• 枸杞适量
• 盐适量

椰汁炖乌鸡的做法详细步骤第1步
椰子打开倒出椰汁；
乌鸡洗净剁块用开水烫一下；第2步
红枣、党参、枸杞分别洗净；
所有材料入炖盅，倒满椰汁；第3步
入锅炖两小时，喝时加盐调味即可。
椰汁炖乌鸡的营养分析

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  乌鸡 现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普...
  一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏...详细介绍
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  枸杞 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
  一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
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  党参 党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调...
  实症、热症禁服；正虚邪实症不宜单独应用。...详细介绍
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