五花肉木耳什锦菜

菜谱大全 2022-07-03 10:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享五花肉木耳什锦菜的做法

  • 家常菜谱分类
  • 酸味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 五花肉100克
  • 油适量
  • 盐适量
  • 生抽1勺
  • 老抽1勺
  • 干木耳一小把
  • 黄瓜1根
  • 西红柿1个
  • 杏鲍菇半个
  • 花椒面一小撮
五花肉木耳什锦菜的做法详细步骤第1步
泡发木耳,杏鲍菇切片~用水焯一下,家里有老人小孩,木耳不好消化所以就煮一下,不煮也没问题。
五花肉切面,黄瓜西红柿备好。第2步
我喜欢炼一点油渣,觉得用一点猪油炒很香。这一步可以略过,根据个人喜好来。
油里加花椒面炝一下,五花肉煸炒。第3步
变色之后加生抽老抽。
然后把所有食材加入,翻炒。第4步
完成。
五花肉木耳什锦菜的做法小贴士这是一道比较随意的菜,就是手头有什么食材都可以炒,喜欢吃葱姜蒜就可以用葱姜蒜炒,鸡蛋啊榨菜啊,反正什么下饭都可以。小孩吃菜品丰富有营养,最主要,快手。
木耳用开水泡发。五花肉木耳什锦菜的营养分析

  • 黄瓜 1. 抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱 凉拌黄瓜   香丝丁   酸黄瓜    更多做法>

  • 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...
    一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍
    木耳菜谱 黑木耳炒猪肝   麻油鸡   黑木耳拌洋葱    更多做法>

  • 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
    一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
    番茄菜谱 番茄土豆炖牛肉   美味蛋包饭   一汤两吃(番茄鸡蛋面&茄汁意粉)    更多做法>

  • 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    五花肉菜谱 青豆粉蒸肉   粉条五花肉   蒜香五花肉    更多做法>

上一篇:野菜炒鸡蛋 下一篇:零嘴凉拌鸡爪

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by