虾仁意面

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享虾仁意面的做法,让更多人知道

  • 家常菜谱分类
  • 精品主食分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
食材明细
  • 虾仁50克
  • 意大利面50克
  • 洋葱半只
  • 番茄酱1汤匙
  • 盐1/2盐勺
  • 胡椒粉1/2盐勺
虾仁意面的做法详细步骤第1步
脊岭岛盐田虾的包装真的很好看,忍不住要晒一下,嘻嘻!
准备好所有的材料第2步
虾仁洗干净,然后加入盐和胡椒粉腌制一下
锅里放入适量的水。烧开后加入一点盐,放意大利面煮个大概10分钟左右第3步
煮好的意面捞出来,洋葱切丁。
另起锅热油,放入虾仁煎至两面焦黄第4步
盛出来备用
锅里倒入油,放入洋葱炒至变色第5步
加入意面翻炒均匀
加入番茄酱炒均匀第6步
加入虾仁翻炒几下。翻炒均匀后出锅
出锅装盘虾仁意面的做法小贴士虾富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质,是人体补充营养的好食材。这款虾仁用的脊岭岛盐田虾仁,直接洗干净就可以用了,连虾肠都处理干净的。超级方便哦。虾仁意面的营养分析

  • 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
    一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
    洋葱菜谱 洋葱肉末汤   雪耳洋葱炒牛肉   洋葱炒鸡蛋    更多>>>

  • 虾仁 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...
    一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
    虾仁菜谱 白雪鲜虾仁   炝五彩虾仁   安神补脑的小米豆腐虾仁丸    更多>>>

  • 意大利面 意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度...
    ...详细介绍
    意大利面菜谱 浓汤宝意大利面   香菇肉丁意大利面   鱼香意大利面    更多>>>

上一篇:韩式辣酱葱烤排骨 下一篇:肉末豆角

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by