一起烘焙网分享快手早餐土豆丝鸡蛋饼的做法,让更多人知道
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 煎主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 土豆一个
- 面粉50g
- 鸡蛋一个
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 胡萝卜一小段
快手早餐土豆丝鸡蛋饼的做法详细步骤第1步
中等土豆去皮刨丝,冲洗几遍
胡萝卜一小段刨丝第2步
混合均匀
加入两大勺面粉第3步
加入盐
加入黑胡椒粉第4步
用筷子搅拌均匀
打入一个鸡蛋第5步
搅拌均匀
不粘锅烧热,无需放油,用筷子夹取适量土豆丝,边煎边用筷子把小饼围成圆形第6步
煎至两面金黄
出锅装盘快手早餐土豆丝鸡蛋饼的做法小贴士喜欢酥脆口感的可以多煎一会,香香的很好吃!快手早餐土豆丝鸡蛋饼的营养分析
-
土豆 1. 和中养胃、健脾利湿土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便土豆含有大量膳食纤...
一般人均可食用。...详细介绍
土豆菜谱 煎土豆饼 浇汁土豆泥 宝宝辅食 土豆蜜膏 更多>>> -
面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
面粉菜谱 南瓜糊糊 油泼面 湖北特色小吃香菇烧梅 更多>>> -
鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱 藜麦鸡蛋饼 卤虎皮鸡蛋 肉煎鸡蛋 更多>>> -
胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
胡萝卜菜谱 糖醋胡萝卜 紫薯胡萝卜橙汁 羊肝胡萝卜粥 更多>>>