家常红烧黄花鱼

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享家常红烧黄花鱼的做法,让更多人知道

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 红烧主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
食材明细
  • 黄花鱼一条
  • 干辣椒适量
  • 料酒两勺
  • 生抽三勺
  • 耗油一勺
  • 砂糖适量
  • 生姜4g
  • 大蒜3g
家常红烧黄花鱼的做法详细步骤第1步
朋友快递来的黄花鱼,看着就不错哈哈就是要自己去鱼鳞,反正只要不是活物,我就完全ok啦
外面的鳞刮干净,肚子划开,不要的都丢掉就行然后用厨房纸彻底洗干净水份等下煎至的时候油煎的到处都是第2步
生姜大蒜切末,葱白缎也切沫
无油烟平底锅放少许油,不用太多,丢几片生姜,少许煎香第3步
慢慢的放入吸干水份的黄花鱼,火不要太大,稍微煎至一会儿之后在晃动锅不然会糊掉哦是不是轻轻的晃动
彻底煎至金黄以后小心的翻面,上面一样,煎至好以后出锅待用第4步
取一个小碗,两勺料酒,三勺生抽,一勺耗油,少许白砂糖,适量凉白开搅拌均匀
锅里倒油,倒入生姜大蒜葱白段沫,干辣椒段小火爆香第5步
将鱼小心的放进锅里,倒入先前调好的料汁儿,如果觉得汤汁少的话再加入适量开水煮开后转中小火慢慢煮,中间记得锅铲铲一下,除非不黏锅还可以用汤汁浇上面,一是会更好看也会更入味儿
我喜欢吃罗勒的味道所以丢了些进去不喜欢的忽略第6步
汤汁剩三分之一的时候出锅,汤留在锅里
烫继续小火,加入准备好的水淀粉[就是水和淀粉]勾芡第7步
勾好的芡汁儿均匀的淋在鱼的身上,撒少许葱花装饰即可
家常红烧黄花鱼的营养分析

  • 大黄鱼 1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;2. 黄...
    一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚...详细介绍
    大黄鱼菜谱 清蒸大黄鱼   豆瓣大黄鱼   生熏大黄鱼    更多>>>

上一篇:蒜苗回锅肉 下一篇:酸菜鱼

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by