一起烘焙网分享鸡肉蘑菇的做法,让更多人知道
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 普通制作难度
食材明细
- 鸡翅根6个
- 香菇6两
- 油麦菜适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 花椒粒适量
- 红辣椒皮适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
鸡肉蘑菇的做法详细步骤第1步
准备好蒜,葱
准备好油麦菜第2步
准备好香菇
切好鸡翅根第3步
油熟后,放花椒粒,红辣椒皮翻炒(辣椒皮可以在下一步和肉一起放)
接着放入鸡肉,姜片,盐第4步
倒入酱油
适当加点水,多炒一会,放入葱蒜,葱蒜也可早些放第5步
放入蘑菇,翻炒
继续翻炒第6步
放入油麦菜,尝好盐,放点鸡精,出锅
鸡肉蘑菇的营养分析
-
香菇 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
香菇菜谱 香菇牛肉酱 桔梗香菇汤 香菇红烧肉 更多>>> -
鸡翅 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上...
一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍
鸡翅菜谱 微波秘制鸡翅 椒盐烤鸡翅 干煸鸡翅尖 更多>>> -
油麦菜 油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低...
一般人群均可食用生菜性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍
油麦菜菜谱 低脂减肥的蒜蓉油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜 更多>>>