骨汤炖山药白菇
菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享骨汤炖山yao白菇的做法,让更多人知道
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炖主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 铁杆山yao4两左右
- 白菇8—10个
- 排骨汤一大碗
- 虾8个
- 葱姜蒜粒适量
- 瘦肉粒3两
- 蚝油1匙儿
猪瘦肉顺丝切成肉粒状,加些盐,抓至肉粒有些发粘。
继续加少许湿淀粉、五香粉,抓匀。第2步
继续加入少许食用油,抓匀。
热锅凉油,加入肉,低油温炒至肉粒变白后,将肉盛出,待用。第3步
锅中底油中,加入葱姜蒜,炒出香味。
准备一大碗排骨汤第4步
加入山yao和骨汤,烧开后小火炖。
白菇焯水,切片,待用。第5步
收拾好的虾。
山yao炖至5分熟,加入白菇片,稍炖一会儿放虾,继续炖。第6步
加入适量蚝油,继续炖制。
汤汁浓郁时,加入之前炒好的瘦肉粒。第7步
收汤,加入适量盐和鸡粉,盛盘。
骨汤炖山yao白菇的营养分析
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