一起烘焙网分享宝宝辅食豆腐蛋花汤的做法,让更多人知道
- 家常菜谱分类
- 美味粥汤分类
- 幼儿菜谱分类
- 婴儿食谱分类
- 香味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 10-30分钟所需时间
食材明细
- 内酯豆腐适量
- 青菜适量
- 鸡蛋适量
- 高汤适量
- 牡蛎粉适量
- 核桃油适量
宝宝辅食豆腐蛋花汤的做法详细步骤第1步
食材准备
豆腐切碎第2步
青菜切碎
鸡蛋打散备用第3步
锅内水烧开放入豆腐和青菜
煮开后2分钟即可,用水淀粉勾芡第4步
关火后立刻倒入蛋液中
用勺子搅一下就可以第5步
加些核桃油或者芝麻油
特别好喝,大宝宝可以加点盐宝宝辅食豆腐蛋花汤的营养分析
-
鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱 牛奶鸡蛋土司 韭菜鸡蛋馅饼 红米饭鸡蛋饼 更多>>> -
核桃 1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;2. 核桃...
一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者...详细介绍
核桃菜谱 核桃仁枸杞肉丁 白糖核桃栗子糊 补脑神器咖喱核桃仁 更多>>> -
内酯豆腐 用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法,可减少蛋白质流失,并使豆腐的保水率提高,比常规方法多出豆腐...
...详细介绍
内酯豆腐菜谱 脆皮内酯豆腐 椿芽豆腐汤 麻辣豆腐 更多>>> -
小白菜 1. 提供营养、强身健体小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。2. 保...
一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白菜。...详细介绍
小白菜菜谱 南瓜花小白菜汤 鸡皮炒小白菜 清炒小白菜 更多>>> -
牡蛎 牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功效;主治眩晕耳鸣,手足振颤,心...
1. 病虚而多热者宜用。2. 虚而有寒者忌之。...详细介绍
牡蛎菜谱 牡蛎童子鸡 牡蛎肉末粥 莲藕牡蛎汤 更多>>>