锅包肉

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享锅包肉的做法

  • 家常菜谱分类
  • 糖醋味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 30-45分钟所需时间
食材明细
  • 猪里脊250g
  • 胡萝卜适量
  • 小葱/大葱适量
  • 土豆淀粉适量
  • 盐适量
  • 白醋适量
  • 老陈醋适量
  • 料酒适量
  • 白糖适量
锅包肉的做法详细步骤第1步
里脊肉切成薄片,用刀拍一下,加适量盐拌匀。胡萝卜和葱切丝。
准备一碗干淀粉和一碗淀粉糊。淀粉糊里淀粉和水的比例为12,一勺粉2勺水左右,面糊浓稠到粘手的程度,再加几滴食用油。第2步
面粉先过干淀粉,再过淀粉糊。
锅内加入足量油,烧至7成热。下锅炸约2-3分钟。起锅后再复炸一次,约1分钟即可。炸的时候要随时用筷子扒拉两下,避免粘黏。第3步
白醋、陈醋、料酒按照321的比例调半碗酱汁,再加入3勺左右的白砂糖,调匀。
热锅加入少量食用油,加入胡萝卜和葱丝,翻炒片刻后倒入调好的糖醋汁,加适量盐,倒入炸好的肉片,翻匀收汁出锅!锅包肉的做法小贴士失败6次出的几个要点如下
1、用土豆淀粉。
2、淀粉糊要够粘稠,里面放一点食用油。
3、先糊一层干粉再挂糊。
4、油烧到7成热再下肉片,一定要复炸一次。
5、糖醋汁里一定要放够糖。锅包肉的营养分析

  • 胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱 胡萝卜汁   一品豆腐   胡萝卜馅包子    更多做法>

  • 里脊肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    里脊肉菜谱 香菇肉丝盖浇饭   软黄油烤里脊肉   彩色里脊肉    更多做法>

  • 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱 更多做法>

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by