一起烘焙网分享紫薯桂圆蛋卷的做法
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 拌主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
紫薯桂圆蛋卷的做法详细步骤第1步
准备食材
剥桂圆第2步
煮薯
煮烂第3步
用鸡蛋，面粉和蜂蜜烙出蜂蜜蛋饼
将紫薯和桂圆和在一起，裹在蛋饼里第4步
切好装盘～
紫薯桂圆蛋卷的做法小贴士因为是黑暗料理嘛，味道比较奇怪，哈哈。紫薯桂圆蛋卷的营养分析
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面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。...详细介绍
面粉菜谱 煎番茄 面粉菜饼 面粉煎鱼 更多做法> -
鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
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桂圆 1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科...
一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕...详细介绍
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紫薯 紫薯（学名Solanum tuberdsm）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对1...
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