越南春卷

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享越南春卷的做法

  • 家常菜谱分类
  • 精品主食分类
  • 香味 菜品口味
  • 拌主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 青瓜半根
  • 红萝卜半根
  • 彩椒(黄色或红色)半个
  • 鸡蛋2个
  • 盐少量
  • 鱼露少量
  • 辣椒酱少量
  • 青柠1个
  • 紫包菜三分之一个
  • 蟹肉棒4根
  • 鲜虾8只
  • 生菜少量
  • 越南春卷皮适量
越南春卷的做法详细步骤第1步
把黄椒、胡萝卜、青瓜分别切丝备用。
把生菜改刀,紫蔬切丝备用。第2步
把蟹肉棒烫熟切丝;鲜虾焯水去壳去虾线对半切;鸡蛋加少许盐、少许鱼露,摊成鸡蛋饼,切丝备用。
把青柠的头侧切,放入温水中。(Ps这是稍后要泡越南米皮的温水,放入青柠会有淡淡的香味。)第3步
倒辣椒酱适量、鱼露少许、青柠挤汁滴入,调成蘸料。
我是准备比较小号的越南春卷皮,大家可以上网买各自需要的尺寸的春卷皮,这个米皮放入温水中过水浸湿下即可。第4步
大家还可以加入芒果,秋葵,小西红柿,薄荷叶等等,包法就跟普通包春卷是一样的。(Ps大家如果想包粉丝,可能需要大号的春卷皮哦)
越南春卷的做法小贴士如果买不到小青柠也可以买柠檬代替,这个是越南春卷皮必不可少的。(Ps:我最爱懒人必备菜之一,也可以当减脂餐)越南春卷的营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱 五香茶鸡蛋   苜蓿肉   蒜薹炒鸡蛋    更多做法>

  • 生菜 1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...
    一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍
    生菜菜谱 蚝油生菜   香煎羊扒   蒜蓉蚝油生菜    更多做法>

  • 春卷 春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春卷是煎炸食品,其所含...
    一般人群均可食用...详细介绍
    春卷菜谱 豆腐皮春卷   淮扬春卷   越南春卷    更多做法>

  • 红萝卜 萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,...
    一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血...详细介绍
    红萝卜菜谱 萝卜煮鸡蛋   酱红萝卜   粟米雪耳红萝卜汤    更多做法>

上一篇:尖椒土豆鸡翅 下一篇:蒜泥麻辣小龙虾

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by