尖椒土豆鸡翅

一起烘焙网分享尖椒土豆鸡翅的做法

• 家常菜谱分类
• 微辣 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 鸡翅中10个
• 小土豆1个
• 尖椒2根
• 葱1截
• 姜5片
• 蒜3瓣
• 红辣椒3个
• 生抽适量
• 耗油适量
• 料酒适量
• 豆瓣酱适量

尖椒土豆鸡翅的做法详细步骤第1步
鸡翅中剁成小块。我是在市场让老板给剁的～～
生抽，料酒，耗油腌15分钟第2步
葱蒜红辣椒切碎～～尖椒切块土豆切片～～
锅里放油，把腌好的鸡肉放锅里煸炒三分钟。第3步
放入葱蒜豆瓣酱继续煸炒两分钟。
放入切好的尖椒土豆，煸炒2分钟，豆瓣酱里有咸味，可以不用放盐，看个人口味，口味重的可以稍放一点盐。放一点点糖出锅。第4步
出锅，装盘。
尖椒土豆鸡翅的营养分析

• 
  土豆 1. 和中养胃、健脾利湿土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便土豆含有大量膳食纤...
  一般人均可食用。...详细介绍
  土豆菜谱 鸡肉炖土豆   土豆沙拉   香辣干锅土豆鸡翅    更多做法>
• 
  鸡翅 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上...
  一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍
  鸡翅菜谱 红烧鸡翅   蚝油扒鸡翅   葱油姜炒鸡翅    更多做法>
• 
  青尖椒 辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷...
  一般人群均可食用。不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺...详细介绍
  青尖椒菜谱 青椒炒肉丝   荷塘小炒   创新私房菜红焖羊肉    更多做法>