低脂味噌焗豆腐

一起烘焙网分享低脂味噌焗豆腐的做法

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 焗主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 板豆腐一盒300g
• 味噌2大勺
• 温水2大勺
• 低脂酸奶（也可用零脂的）3大勺
• 披萨芝士30g
• 小麦胚芽（可省略）2大勺

低脂味噌焗豆腐的做法详细步骤第1步
味噌用温水调匀。烤箱预热到200度
加入酸奶调匀第2步
加入芝士碎和小麦胚芽（很多素食餐厅用小麦胚芽来代替芝士的口感）我喜欢加是因为它是非常健康的一种食材
板豆腐沥干水分，切成约一厘米厚度的片。第3步
然后排放在烤盘里，把调匀的调料淋在上面。
放入预热好的烤箱中焗烤10分钟即可。低脂味噌焗豆腐的营养分析

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