豆角炒肉片
菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享豆角炒肉片的做法
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 猪肉片100g
- 豆角200g
- 老抽酱油少量
- 姜丝少量
- 蒜末少量
- 食用油少量
- 盐少量
- 鸡精少量
- 红辣椒3个
- 耗油少量
豆角洗净切成段,大约5厘米长即可。姜切丝,红辣椒切断,酸切碎。备用。
超市买的切好的猪肉片,洗好备用。洗好后可以烧开水,焯一下肉片,去一下血水。第2步
下锅,倒油和姜蒜辣椒,爆香。
加入肉片翻炒,倒入老抽,耗油,翻炒至肉片上色。第3步
倒入豆角一起翻炒,炒至豆角颜色稍变后,倒入开水,约6-8分钟。加入盐和鸡精。
盖上盖,焖一会。因为豆角不容易熟,所以一定要多煮一会。第4步
这样就可以出锅啦,一道色香味俱全的豆角炒肉片就好了。配上米饭,香喷喷。
豆角炒肉片的做法小贴士豆角没煮熟的时候有毒,不可食用。判断豆角是否煮熟方法是,颜色由鲜绿色变为暗绿色,吃起来没有豆腥味。豆角炒肉片的营养分析