香炸龙利鱼柳

一起烘焙网分享香炸龙利鱼柳的做法

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炸主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 龙利鱼柳1-2条
• 煎炸粉适量
• 黑胡椒适量
• 鸡蛋2个
• 丘比烘焙芝麻沙拉汁一袋
• 番茄酱适量
• 盐适量

香炸龙利鱼柳的做法详细步骤第1步
龙利鱼片清洗干净后对半切开，根据纹路切成鱼柳
放黑胡椒后，放入冰箱冷藏室腌制1小时，黑胡椒可以在一定程度上去腥第2步
将鸡蛋打成蛋液，并倒入适量煎炸粉调成面糊，将腌好的鱼柳裹上面糊
裹上干煎炸粉第3步
调制蘸料，将沙拉汁，番茄酱混合
入锅炸成金黄后，捞出，复炸一遍第4步
快手简单的香炸龙利鱼柳就做好了
香炸龙利鱼柳的做法小贴士1.黑胡椒可以去腥
2.龙利鱼是海鱼本身自带咸味所以可以不放盐
3. 调制的蘸料可以在一定程度上去腻
4.炸出来的鱼柳外酥里嫩，还带有龙利鱼本身的香味，爱吃鱼的小伙伴一定不能错过香炸龙利鱼柳的营养分析

• 
  鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱 辣椒炒鸡蛋   土豆饼   芹菜鸡蛋藕粉羹    更多做法>
• 
  芝麻 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...
  一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
  芝麻菜谱 黑芝麻汤圆   朝鲜冷面   手工自制杏仁黑芝麻糊    更多做法>