潮汕小炒皇

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享潮汕小炒皇的做法

  • 粤菜分类
  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 猪肉适量
  • 韭菜花适量
  • 香芋适量
  • 魔芋适量
  • 虾米适量
  • 生姜少许
  • 香葱少许
  • 大蒜三瓣
  • 盐少许
  • 花生油一勺
  • 生粉少许
潮汕小炒皇的做法详细步骤第1步
炒锅烧热,放入花生油,放入猪肉大火快速翻炒5.再放入香芋翻炒片刻,加入芡汁即可装盘享用。
依次放入虾米、魔芋翻炒第2步
装盘待用
锅中放入花生油,爆香大蒜、生姜、香葱第3步
放入韭菜花大火翻炒1分钟
放入猪肉、虾米、魔芋、盐、调味粉,快速翻炒1分钟第4步
加入芡汁即可装盘享用
潮汕小炒皇的做法小贴士将生粉倒入20 ml水中搅拌均匀,做成芡汁。
香芋单独翻炒,翻炒时间短方可脆嫩。潮汕小炒皇的营养分析

  • 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
    猪肉菜谱 猪肉丸子汤   虾饺   锅贴(白菜猪肉饺子)    更多做法>

  • 魔芋 1. 活血化瘀魔芋性味辛温,有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病;2...
    一般人群均可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。...详细介绍
    魔芋菜谱 酸菜魔芋   魔芋面   魔芋啤酒鸭    更多做法>

  • 韭菜花 韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症,干眼...
    一般人群均可食用。适宜夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病患者多食。...详细介绍
    韭菜花菜谱 生姜拌韭花   韭菜花酱   韭菜花饭    更多做法>

  • 虾米 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...
    一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
    虾米菜谱 八宝鸭(台)   紫菜豆腐虾米瘦肉汤   虾米粉丝蒸蛋    更多做法>

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by