超级下饭的家常腊鸡腿

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享超级下饭的家常腊鸡腿的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 腊鸡腿两只
  • 料酒适量
  • 红辣椒3个
  • 大蒜3盘
  • 生姜适量
  • 豆瓣酱1勺
  • 酱油适量
超级下饭的家常腊鸡腿的做法详细步骤第1步
腊鸡腿洗干净,剁小块这本身就咸味重,吃不了咸味用温水泡一下捞出备用
红辣椒切块,喜欢吃辣椒可以多放点备用第2步
生姜大蒜备用
家里有花椒和干辣椒爆下锅,我干辣椒忘记放了第3步
下锅爆炒炒出肉色加入料酒酱油豆瓣酱
加水,加辣椒水适量不能加少了中火第4步
美味的腊鸡腿就出锅了
超级下饭的家常腊鸡腿的营养分析

  • 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...
    一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详细介绍
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