清香三丝素食汤

一起烘焙网分享清香三丝素食汤的做法

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• 美味粥汤分类
• 清香味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 30-45分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 番茄3个（约700g）
• 绿豆芽50g
• 黄瓜50g
• 生菜50g
• 生姜25g
• 食盐3g
• 白胡椒粉1g
• 香油5ml
• 食用油（煮绿豆芽用）少许
• 食盐（煮绿豆芽用）少许
• 清水800ml

清香三丝素食汤的做法详细步骤第1步
番茄切小块，绿豆芽洗净，生菜、黄瓜和生姜分别切丝
起锅放入番茄第2步
加入800ml清水
大火烧开，转小火煮18-20分钟第3步
熬煮过程中，用勺子将番茄稍微压烂一下，直至番茄煮烂成酱，备用
另起锅注入适量水烧开，加入少许食盐和食用油第4步
放入绿豆芽煮5分钟，捞起
把生菜丝、黄瓜丝、绿豆芽和生姜丝加入番茄酱中，大火煮开后关火，再加入食盐和白胡椒粉第5步
加入香油拌匀即可
低脂肪清肠胃～清香三丝素食汤清香三丝素食汤的做法小贴士1.把生菜丝、黄瓜丝、绿豆芽和生姜丝加入番茄酱中，大火煮开后马上关火，是为了保持食材的鲜脆口感。
2.材料份量2-3人。清香三丝素食汤的营养分析

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