蛋挞皮做苹果派 美味营养又健脑_美厨邦烘焙食谱

“这个用蛋挞皮做苹果派是我自己最新研制的一道美食，因为蛋挞实在是太胖人了，而且我家里的蛋挞皮也快要过期了，正好看见家里有一些苹果，我就灵机一动，想用苹果和蛋挞皮做一个苹果派。本来以为我觉得不会好吃，看到家里人吃的非常开心，并且说也非常好吃，顿时我就有种满足感以及自豪感，这道美食不仅味道好，品相也非常好，所以我把蛋挞皮版苹果派一起烘焙网分享出来，有喜欢的要赶快来哟！”食材清单

• 苹果1个
• 蛋挞皮少许

• 黄油20克
• 鸡蛋1个

1.温度和时间一定要控制好，不要一部小心就会糊掉。2.再放苹果黄油的时候，一定要记得不要放的太满，自己控制好量。

• 1准备好一个苹果，洗净。然后将苹果削皮，将它切成小块。

• 2将准备好的苹果用黄油炒成粘稠状，将炒好的苹果放在蛋挞皮中，一定不要放的太满，不然会往出漏。

• 3将填满苹果的蛋挞皮捏扁，在边缘处捏，一定不要太用力，轻轻一捏就可以，捏好后把外面那层锡纸去掉。

• 4将去掉锡纸的苹果派刷上蛋黄液，将烤箱预热后，把准备好的苹果派放入烤箱中，用180度烤，大约20分钟左右就可以出锅，不要时间太长，不然可能会糊。

• 5时间到后，一定要立即就拿出烤盘，这样香脆可口的苹果派蛋挞就做好啦！

苹果是一个营养价值非常高的水果，它里面含有丰富的微量元素，非常适合青少年食用，一定不要空腹食用它，因为它含有苹果酸，空腹食用对胃不好。