酸辣土豆炖牛肉

菜谱大全 2022-07-03 11:33www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享酸辣土豆炖牛肉的做法,让更多人知道

  • 家常菜谱分类
  • 酸辣味 菜品口味
  • 煮主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 土豆500克
  • 牛肉500克
  • 香菜一根
  • 番茄3个
  • 姜少许
  • 葱少许
  • 小米椒4-5个
  • 鱼丸少许
  • 料酒少许
  • 蚝油适量
  • 糖少许
  • 生抽少许
酸辣土豆炖牛肉的做法详细步骤第1步
准备食材
牛肉冷水下锅放料酒,焯水第2步
炒好捞出
番茄焯水,去皮第3步
番茄大小块都切点,葱切碎
放点点油,先爆葱姜第4步
放入番茄炒
放入肉,放点蚝油第5步
炒好放热水开煮
在牛肉煮了差不多,放入土豆,鱼丸是我家先生要吃的也加进去,等土豆差不多熟的时候放点小米椒(能吃辣的就多放点,不爱吃就少加,提个味)放盐,生抽,味精,糖,蚝油,在煮3分钟第6步
加入香菜,出锅
酸辣土豆炖牛肉的营养分析

  • 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
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  • 香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
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  • 鱼丸 1. 鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;2. 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,...
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