自制凉拌秋葵

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• 家常菜谱分类
• 清爽凉菜分类
• 香味 菜品口味
• 拌主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 秋葵数根
• 自制调料随意

自制凉拌秋葵的做法详细步骤第1步
秋葵洗净，洗绒毛，切头去尾。
开水焯3分钟，开水里放点油和蒸鱼豉油。（放盐也可）第2步
捞起，放冰箱冻10分钟，降温。
10分钟后拿出切片，装盘，淋自制调料。完工！自制凉拌秋葵的做法小贴士自制调料真的是随大家心意，清淡点的就酱油味精也行，加醋也行。传统口味的加辣椒油、醋、少许糖、香油、蒜末。复杂点的，切点碎花生，葱末、姜末、蚝油....一切随你啦！自制凉拌秋葵的营养分析

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