补钙又美味的虾皮粉

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• 家常菜谱分类
• 婴儿食谱分类
• 咸鲜味 菜品口味
• 烤主要工艺
• 30-45分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 银鱼干200g

补钙又美味的虾皮粉的做法详细步骤第1步
这个是银鱼干，不是新鲜的银鱼，银鱼干更省时省力，新鲜银鱼要烤很久
银鱼用水多洗几次，去掉一部分咸味第2步
银鱼干挤干水分备用
银鱼放在烤盘上薄薄的铺一层第3步
烤箱预热165度
按一下开始键第4步
放入银鱼烤大概20分钟
烤到银鱼表面微黄，摸上去有点干燥就可以了，如果还没有好可以翻面继续烤一下第5步
放入料理机里
打成粉末，量太少料理棒也打不了，所以看自己料理机大小决定银鱼量的多少第6步
将银鱼粉装入密封袋保存
完成补钙又美味的虾皮粉的做法小贴士1、如果没有烤箱可以用炒锅炒干，要小火慢慢炒，不然会糊
2、烤箱烘烤时间的长短根据自己家里的情况灵活调整
3、关于保存的问题，密封冷冻保守估计一个月没问题，你可以放一小部分冷藏，吃完了把冷冻的拿一点出来。
4、你也可以用新鲜的银鱼做制作时间会比较久，而且成本高很多，新鲜的银鱼贵嘛补钙又美味的虾皮粉的营养分析

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